नारियल तेल के फायदे और नुकसान | NARIYAL TEL KE FAYDE AUR NUKSAN

 

नारियल तेल के फायदे और नुकसान NARIYAL TEL KE FAYDE AUR NUKSAN – नारियल तेल के फायदे की बात करे तो इसके बहुत फायदे है और नुकसान कम ही है जिनके बारे में आज हम चर्चा करने वाले है नारियल का तेल कई गुणों से भरपूर होता है इसलिए लोग बहुत डिमांड करते है नारियल आयल की

ऐसे में आपको नारियल तेल के फायदे और नुक्सान दोनों के बारे में जानकारी दे रहे है. नारियल का तेल स्वास्थ के लिए काफी लाभकारी है अधिकतर इसका प्रयोग वजन को कम करने, संक्रमण का इलाज करने और पाचन क्रिया में सुधार करने के लिए किया जाता है साथ ही नारियल तेल और भी कई फायदे लेने के प्रयोग किया जाता है.

IN HINDI LIVE
NARIYAL TEL KE FAYDE AUR NUKSAN

नारियल तेल का उपयोग
  • नारियल तेल का उपयोग खाना को पकाने में किया जाता है
  • COCONUT OIL की कुछ बूंद अगर शेक में डालकर सेवन करे
  • तो इसका शेक का स्वाद काफी बेहतर हो जाता है
  • चाकलेट बनाने में नारियल तेल का उपयोग किया जाता है
  • काफी और चाय में नारियल तेल मिलाकर सेवन किया जा सकता है
  • नारियल का तेल तासीर ठंडा होता है
  • नारियल तेल का सेवन कब करना चाहिए बहुत लोग पूछते है
  • इसका सेवन कभी भी किसी समय किया जा सकता है
  • लेकिन सुबह में इसका सेवन करने को कहा जाता है

नारियल तेल के फायदे और नुकसान – NARIYAL TEL KE FAYDE AUR NUKSAN

यहाँ जानिए नारियल तेल के फायदे और नुकसान – NARIYAL TEL KE FAYDE AUR NUKSAN – नारियल OIL के बहुत सारे फायदे है और आज हम कुछ नारियल तेल के फायदे क्या है के बारे में जानकारी दे रहे –

नारियल तेल के फायदे
  • मिर्गी एक बिमारी है और इस बिमारी के इलाज में नारियल तेल का भी उपयोग किया जाता है
  • नारियल का तेल केंसर जैसी बिमारी को ठीक करने के लिए प्रयोग किया जाता है
  • ऐसे में आप नारियल तेल के गुण और फायदे क्या है आपको पता चल ही गया होगा
  • अगर कभी होठ फटने लगता है तो सूखते ओठ को मुलायम करने के लिए
  • नारियल का तेल ओठ पर लगाकर मुलायम किया जा सकता है
  • मोटापा कम करने के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जाता है
  • यह चर्बी को ख़तम करने में कारागार है
  • किडनी की बिमारी में भी इसका प्रयोग किया जाता है
  • क्योकि किडनी रोगी को चाहिए ओमेगा 3 और यह नारियल तेल में पाया जाता है
  • नारियल तेल मधुमेह रोगी के इलाज में भी प्रयोग किया जाता है
  • अगर त्वचा पर स्ट्रेच मार्क हो जाए तो नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है
  • बालो को घना, सुन्दर और चमकदार बनाने के लिए भी नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है
  • नारियल तेल की मालिश बच्चो को दी जाती है क्योकि यह हड्डियों को मजबूत बनाने में कारागार है

नारियल तेल के नुकसान

अगर किसी को एलर्जी है तो ऐसे में नारियल का तेल उपयोग में लेने एलर्जी में तेजी आ सकती है हालाकि ऐसा होना बहुत दुर्लभ है नारियल तेल का अधिक सेवन करने से दस्त या डायरिया होने की शिकायत हो सकती है

READ THIS